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小伙“特種兵式旅游”致半月板損傷 次日沒法走路|天天簡訊

發稿時間:2023-05-05 16:21:05 來源: 澎湃新聞


(資料圖片)

【小伙特種兵式旅游致半月板損傷】“五一”假期,小胡(化名)陪朋友在杭州“特種兵式旅游”,一天刷完西湖湖濱、斷橋、太子灣、西溪濕地、六和塔、奧體中心等景點,日行三萬步,結果次日起來沒法走路,進了醫院。

“這是長時間步行導致的膝關節半月板損傷?!?月5日,浙江醫院骨科副主任醫師桂先革告訴澎湃新聞,已為患者進行消炎鎮痛藥物治療并囑其休息。

“特種兵式旅游”指的是時間短、所到景點多、花費少的“高效率”旅游,參與者多為大學生等年輕群體。

“五一”前一個周末,20多歲的小胡到外地刷完一趟景點,回來后感覺下肢酸痛,右膝關節不適,但沒放在心上。4月30日,同樣是“特種兵”的一位外地朋友到杭州,小胡擔任地陪,按規劃路線先去了六和塔、奧體中心,又到湖濱、斷橋、寶石山、太子灣等沿西湖景點,最后逛了西溪濕地,一天走了三萬多步。

5月1日一早,小胡發現膝蓋疼痛嚴重,無法走路。經醫院核磁共振檢查,右膝關節半月板二度損傷?!八麘撝耙呀浻邪朐掳迥p,這次長時間步行加重了關節損傷。”桂先革說,日行三萬步的“特種兵式旅游”使身體處于持續疲勞狀態,當肌肉力量不足時,只能靠骨頭支撐去完成某些動作,易損傷膝關節、足底。旅游中如果出現腰骶部、膝關節、足部疼痛要及時休息,可采用泡腳、按摩等放松腿部肌肉。

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