即時(shí)：父母飲食習(xí)慣良好 孩子也能飲食有節(jié)
發(fā)稿時(shí)間：2022-11-21 15:58:14 來源： 中國網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
比利時(shí)根特大學(xué)研究小組在《營養(yǎng)教育與行為雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，父母的飲食習(xí)慣和飲食行為與兒童的情緒飲食有關(guān)，并可作為兒童情緒飲食的預(yù)測(cè)因素和潛在調(diào)節(jié)因素。
研究小組以218名青少年（平均年齡13.7歲）及其雙親為對(duì)象，對(duì)父母9種飲食習(xí)慣與兒童情緒飲食的關(guān)系進(jìn)行了分析和研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，能夠節(jié)制飲食、有攝食自制習(xí)慣的父母，其子女在攝食行為中，也能很好控制和調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，青春期的情感攝食有減少趨勢(shì)，很少有暴飲暴食現(xiàn)象。父母的節(jié)制飲食與孩子的情緒飲食呈負(fù)相關(guān)，即父母對(duì)飲食的節(jié)制力越強(qiáng)，孩子的情緒飲食越少，也能做到飲食有節(jié)。
研究人員表示，從情感攝食的角度講，比起遺傳，更多的是學(xué)習(xí)。父母在孩子攝食行為中，至少在10多歲前一直扮演著重要角色，發(fā)揮著重要作用。因此，父母的攝食行為，也可以作為孩子攝食行為的預(yù)測(cè)因素。
（寧蔚夏）
來源：中國婦女報(bào)
作者：寧蔚夏
責(zé)任編輯：馮崢
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